No triathlon, existe dois tipos diferentes de bikes, a bike contra-relógio, também chamada de bikes de triathlon e a tradicional
speed. Existem diferenças nos dois modelos, como posição, eficiência e uso.
Geralmente a bike contra-relógio é usada em grandes provas (ironman, longas distâncias) e também para velocidades, já a speed
é um modelo utilizado em provas mais rápidas ou provas com muitas subidas, já que a speed tem mais eficiência em subidas.
Uma bike de contra-relógio ja é equipada com a presença do clipe, e existe modelos para utilizar nas bikes de speed.
Uma bike speed também é indicada para o uso no triathlon, e a presença do clipe nessas bikes podem interferir na performance.
Muitos não gostam de utilizar o clipe pois preferem ficar somente na parte inferior do guidão, usada também para velocidades, aerodinâmica.
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| Eu pedalando de bike speed com o clipe no Long Distance |
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| Prova de fast triathlon |
Mas o clipe pode ajudar para: descanso dos braços, ganho de velocidade em planos, suporte para hidratação em provas e treinos, aumento
da aerodinâmica.
Em provas do triathlon, o uso do clipe em bikes speed geralmente é usada em provas de fast triathlon, short triathlon e em provas de
curta e média distância.
Para que usa bike speed em longas distâncias, é indicado também o uso do clipe.
Sua utilização depende muito do gosto de cada atleta e sua preferência!!
Como utilizar e benefícios:
- O clipe da bike speed costuma ser bem rente ao guidão e na altura do manete do freio, não muito alto, e também não muito em baixo.
- Não pode ultrapassar o manete de freio e nem o eixo da roda fronteira.
- Gerar para o atleta um descanso e conforto para os braços e o corpo durante o ciclismo.
- Facilitar na hidratação durante o ciclismo.
Abraços e bons treinos!
